Групповые программы: тренажерный зал

Прекрасной возможностью позаботиться о собственной фигуре и проработать мышцы станет тренажерный зал. Здесь присутствует все необходимое оборудование, которое поможет вам достигнуть поставленных целей. Чаще всего пространство для тренировок символически поделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для снижения веса, повышения выносливости и улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней проходят занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы новичок, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он подскажет, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и расскажет про остальные особенности тренировок.


Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

Удалить
  • Анонимный пользователь оценил на
    написал 5 сентября 2018 в 15:33
    Зал на твердую четверочку. Без излишеств. Более-менее просторно, тренажеры по крайней мере не стоят друг на друге как в других клубах. Все чистенько, уборка влажная каждое утро. Оснащение зала добротное. Цена более чем приемлемая. Сотрудники на ресепшн и правда на долго не задерживаются, но вроде все адекватные и претензий к ним никогда не было. Карту взяли- ключик дали, что еще от них надо!? И уж как они кому то тут настроение портят я ума не приложу, прихожу заниматься, а не чтоб мне персонал– показать
    Ответить
  • Эльвира Кудрявцева написала 24 июля 2015 в 16:16
    ПРОДАМ клубную карту «Лайт Фит», действует до 20.05.2016 + 50 дней заморозки, стоимость 10 тыс. руб., вопросы на почту elvi08@bk.ru, либо по конт. тел 7-915-159-24-87; Абонемент продаю в связи с переездом в другой район.
    Ответить
  • Анонимный пользователь оценил на
    написал 22 февраля 2015 в 15:29
    Честно говоря, я рад что Елена больше приходить не будет. Я вообще не понимаю зачем покупать карту в клуб от которого вы не в восторге…
    Но, речь совсем не об этом. Так получилось, что я присутствовал при этом конфликте Елены с другой клиенткой. И это был именно конфликт который она раздула из ничего. У кажодого может быть своя программа… И Елену видимо задело, что более опытная и тренированная клиентка использует дорожку не понятным для нее образом. Я всегда склонялся к мысли, что в общес
    – показать
    Ответить