Фитнес-клуб Лайт-Фит на Щербаковской улице

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Лайт-Фит на Щербаковской улице постоянно трудится над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту. Здорово, что в наши дни существует много способов, как поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения -… читать дальше

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Лайт-Фит на Щербаковской улице постоянно трудится над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Здорово, что в наши дни существует много способов, как поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и конкретная очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или даже просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Upper body, силовая аэробика, кардиотренировки, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Занятия танцами — это не просто хореография и пластика. Чего только стоит координация всего тела, умение быстро и харизматично двигаться — и это лишь малая часть их преимуществ. У нас преподают зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и обязательно артистизму.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, детский и женский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Личный тренер — это наилучший выбор! Он может сиюминутно следить за вами и тем, как вы проделываете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших способностей. А относительно детских тренировок главное найти не только профессионального, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши сотрудники следят за тем, чтобы ребятишки привыкали к физической активности уже с ранних лет.

После тяжёлого дня специалисты советуют расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать массаж. Жаркая финская баня — это рай для фанатов больших температур и низкой влажности. В любом случае, не переусердствуйте - грамотно чередуйте заходы и выходы. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит чаще заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт солярий.

Стоимость годового абонемента — 7990 тыс. руб.

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба Лайт-Фит на Щербаковской улице. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы особенностей вашего организма. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам стать красивее, энергичнее и здоровее!